第(4/4)页 再次伸手，从袖口处取出一本巴掌大的小册子。 册子封面上，原本写着书名的地方被墨水划掉，在旁边书皮上写着吐纳法三个字。 伸手递给小徒弟，看着他小心翼翼的接过收好，这才开口。 “这是吐纳法，可以吞吐天地灵气积累自身，亦可增进炼气进度，也可用于恢复法力” 似又想到什么，补充道。 “切记，修炼不可一蹶而就，要松弛有度避免贪功冒进，如果腹中饥饿，切勿修行，以免损伤根基” (本章完)第(4/4)页