他这个方法倒是挺直接的，包括我们现在末法时代，很多人看到法师，一开始只是起恭敬心，正儿八经要想佩服他，最好你能露两手。本人其实也是这样，末法时代嘛，众生根器弱，大家也体谅。他想学神通，提婆达多就先找到智慧第一舍利弗，舍利弗肯定不会教他，大阿罗汉知道他不怀好意，舍利弗有他心通啊！于是他就四处找，四处找所有的大阿罗汉都不教他，都劝他学四念处啊：观空无常，这个观苦、观空、观无常、观我。哪四念处呢？一是观身不净。看到自己的身体，四大假合之身，脏、不干净；二是观受是苦。我们其实所受的一切，我们所接触外界环境的一切，都是苦的；三是观心无常。我们这个心是虚妄的、不定的。四是观法无我。一切法如梦幻泡影，如露亦如电。这个叫四念处：观身不净；观受是苦；观心无常；观法无我。所有这些大阿罗汉都告诉提婆达多太太平平学四念处，好好修行。这一个一个找过来，都没人教。提婆达多怎么办呢？
他就找到了他弟弟，多闻第一阿难，他要阿难把世尊教他的很多修行学习神通的法门教给他。阿难是多闻第一，他的脑子就像电脑、录音机一样，佛陀说什么他都原话给记下来，所以世尊的大部分教法阿难都听过。阿难出家之前跟随世尊之前，世尊讲的教法，后来世尊也给他补讲，所以阿难都知道。但是阿难有一个最大的问题，在佛陀在世的时候，他没有证悟，他连阿罗汉都没证悟到，只是多闻第一。
世尊涅盘之后，迦叶带着五百大阿罗汉第一次集结，世称五百集结。阿难也想去参与集结，迦叶不让他进，为什么呢？没证果，你不是大阿罗汉，不让进。于是迦叶就点化他，让阿难回到自己的住所，安安静静在那想、冥想、参禅、参悟，最终在他精疲力尽的一瞬间一下悟了。所以阿难是禅宗的二祖，迦叶把禅法传给了阿难，但是阿难在世尊在世的时候，没有证四果罗汉，所以阿难没有他心通，他不知道他的哥哥不怀好意，于是他就把佛陀教他的方法，怎么去修行神通，怎么用心举升，用心想身体升空，一寸、一尺、一丈，慢慢上去，最终怎么能