李潇月双手叉腰，严肃地说道：“吃得苦中苦，方为人上人，想要在比武中取胜，这点苦都吃不了怎么行。”
苏灵溪尝试着模仿，一会儿的功夫，就疼得眼睛里噙满了泪花：“这也太难了……”但一想到能够拜在李潇月门下，是自己一直以来最大的梦想，她狠狠擦掉眼角的泪花：“再苦再难我也一定要坚持下去，绝不能让师父失望。”
林风本来以为自己平常注重体育锻炼，底子不薄，然而，当他尝试着做出这个动作时，一股钻心的疼痛瞬间从脚尖传遍全身，豆大的汗珠子止不住地直直往下滴落。“好疼啊”，他在心里默默喊道，但随即又想：“我一定要留在李潇月师父身边学习武艺，这点痛苦算什么。”
配合着神女峰稀有的草药熬制成的泡脚水，再加上灵鹤宗独特的内功心法，仅仅用了三天的时间，大家就完全掌握了这个动作。每个人的脸上都洋溢着自豪的神情。
还没给弟子们丝毫喘息的机会，李潇月双手叉腰，朗声道：“接下来，你们用脚尖练习芭蕾小跳、中跳和大跳。”
“越来越难了。”弟子们惊呼道，然后开始拼命练习。
李潇月柔声道：“练累了就互相按摩放松一下，我还特意去跟食堂的师傅沟通，嘱托他们在膳食中多加营养，为你们补充体力。”
当苏灵溪第一个能够练成小跳的时候，其他弟子们投来了无比羡慕的目光。
不久之后，林风成功练成了中跳，那一刻，他欣喜若狂，激动地喊道：“我做到啦！”其他弟子也燃起了斗志，疯狂练功。
最后的大跳练习，无疑是最具挑战性的。李潇月亲自为大家示范，只见她身姿轻盈地一跃而起，身子在空中腾飞，两腿绷直在空中形成一条完美的直线，姿态优美得如同一只翱翔的天鹅，从众多弟子们的头上轻轻飞过。
弟子们惊叹不已，纷纷开始了一轮不知疲倦的苦练。
大跳完成之后，李潇月又让大家练习空中转身，两腿像剪刀一样踢腿的动作，这也是芭蕾舞中的高难度动作，李潇月增加了踢腿的要领，并起了个名字叫做空中剪刀踢。
当新弟子们都学会这个动作之后，信心大增，兴奋地讨论着：“这个动作不但难度大，攻击力也非常强