“饭团真好吃，呜呜呜。”
也别怪他们这样，一斗尝试隔着世界教会他们霸气。
最后连生命内力都被提取出来了，他们也没学会霸气的凝结。
但是一斗感觉到他们训练的过程有一丝丝这样的味道。
他觉得按照这个进度练下去，没准真的能跨界成功，但其进度可能是一年，也有可能是两年，甚至是10年，几十年。
毕竟根据凯瑟琳所说，连卡尔巴斯都学会了这招。
毕竟被名师凯多用狼牙棒锤炼了几千上万次，就是没教他，他也自己被砸出来了。
一斗啃了一口饭团，又吃了一口井田特产五宝腌菜。
这腌菜如今在[匠心]这个buff的加持下已经变得相当多产，预计会成为桃园商会的最新产品。
成为这个世界的“乌江”。
虽然几人看起来累的跟狗一样，不过一斗流训练还是让他们受益匪浅。
司:优秀医师，优秀武夫(棍棒)
新增技能:易筋经(洗髓)
裟罗:优秀巅峰弓箭手，优秀武夫(剑)
易筋经(铁骨)→(洗髓)
千恋:绝世力士，优秀级别武夫(拳)
新增技能:易筋经(洗髓)
总的来讲实力晋升还不错，然后千恋不愧是被认定为最纯净的鬼之后裔。
在吃喝睡训练的无限循环中，仅两个星期就踏入了洗髓。
而且看着精神完全没有问题，反而非常喜欢打架，但不说话不提打架不吃饭的话完全就是大家闺秀的模样。
一旦提了就暴露本性了！
而且他们提升之所以有这么快，也不全是一斗的功劳。
“好了，各位一会儿就去后山泡温泉。”
谷药拿出笔记本一边写一边说道:“根据药方来看你们今天药量要继续提高。”
随后他抬起头对着一斗说道:“一斗先生的朋友果然是天才呢，这药方给我七八年我都写不出来。”
这套锻体药方是一斗和白术一起研究易筋经以及各种古代炼体法得出改良的药方。
效果很迅猛