洗完澡后的他，就端坐二楼阳台外，盘腿打坐练功。
黄龙医仙传授的龙玄功法，一共分为三大境界！
淬体！凝丹！化龙！
其中淬体，包括锤炼肉身，洗髓炼骨，达到金刚不坏，才能算大成。
现今宁不凡的肉身，还远远达不到龙玄功法第一层境界。
他现在需要做的，就是通过各种方式来淬炼肉身！
这一练，就到次日早上天亮。
他猛然睁开双眼，迸发出一道锐利精光，凌厉逼人。
一口浊气吐出，收功的他起身，活动筋骨，感觉自己精神气爽。
他从二楼一跃而下，稳稳落在院子上，打起一套拳法。
拳法刚柔并济，猛如虎，柔如水，颇有大家风范。
一练就是两个小时，他洗个澡，又点个外卖，坐在院子的茶亭子里吃着。
门铃响起，来人正是李老神医李仁和。
他孙子李青木也跟来，双手还抱着一个大盒子！
“宁先生，上午好啊。”李仁和老脸笑呵呵。
面对宁不凡一个年轻人，他完全没有长辈的架势，非常亲和。
“进来吧。”
宁不凡招呼一声。
李仁和爷孙屁颠屁颠进来，一顿夸这别墅好，别墅棒。
“人参呢，拿出来看看。”宁不凡请他们坐下。
李仁和招呼：“青木，打开给宁先生过目。”
李青木打开大盒子，里面还有一个精致木盒子。
随着打开，里面躺着一株根须茂盛，品相极好的人参。
“还真是有两百年份的野山参。”
宁不凡拿起来打量一番，点头满意。
“那是当然。”
李青木骄傲道：“这棵人参是我仁和堂的镇馆之宝。”
“我爷爷都收藏十多年了，宝贝得很。”
宁不凡说道：“多少钱，我现在转给你。”
“不用。”
李仁和却大方摆手，“这人参送给宁先生，全当交个朋友！”
“爷爷，这…”
李青木想反对，但李仁和摆手，让他别多嘴。
宁