“系统即将崩溃，倒计时两分半，是否接收波纹呼吸的信息。”
这段文字在光幕上一闪一闪地显示着，当时还开始了倒计时，给人一种时间紧迫的感觉。
这是他在死亡的那一刻突然出现的系统，只是这系统不靠谱，在他死的那一刻才出现。
为了救活时透有一郎，系统使用自己的本源之力将他给复活了。
而这也就让刚刚来到这个世界，本就处于破损状态的系统崩溃掉了。
时透有一郎看着眼前的光幕，他的目光紧紧地盯着那些闪烁的文字，心中有些紧张。
作为一名不属于这个世界的他来说他，这个系统他还熟悉，通常都会出现在因为各种各样原因而来到异世界的人身上。
在光幕下方，有一个虚拟的按钮，上面写着“确定”。
有一郎犹豫了一下，然后伸出手指，轻轻地点击了那个按钮。
下一刻，他突然感到一阵剧痛，仿佛有无数根针在他的脑袋里扎来扎去。
他痛苦地抱住自己的脑袋，跪坐在地，无法忍受这种突如其来的疼痛。
在他的脑海中，突然多出了很多信息，这些信息如同洪水般涌入，让他一时无法适应。
他努力地想要抓住这些信息，但是它们却像沙子一样从他的指间滑落，这些信息都是有关于各种波纹呼吸法的。
他看到了各种各样的波纹，有的是柔和的，像是微风拂过湖面；有的是强烈的，像是狂风暴雨中的海浪；还有的是神秘的，像是雪地中的微光。
两分半后，时透有一郎才逐渐适应了这些信息，开始慢慢地消化掉了这些突如其来的知识，也理解了何为波纹呼吸。
所谓的波纹呼吸，就是生命靠着呼吸来模拟太阳在各种环境下的波纹，以此来强化自身的身体和精神。
这种呼吸法可以帮助人们更好地适应各种环境，增强身体的力量，提高精神的集中力。
有一郎需要去各种环境下，体验太阳在不同情况下产生的波纹，从而更好地理解和运用这种呼吸法。
“叮咚……”
“系统崩溃中，希望宿主好好珍惜生命，这是本系统最后的忠告了，25、2、1”
有一郎面前的光幕在