一天练一个小时的功夫和一天练习四个小时的效果肯定不一样。
成年人有的已经娶妻生子，有的需要赡养老人，还的需要工作，如果时间都用在了练功上，一般人是做很难不到了，所以说“穷文富武”，就是这个道理。
首先练武要保证身体营养的吸收，一般练武的人都饭量比较大，如果一个家里连饭都吃不上的人如何能够有心思去练功；
其次是练武要拜明师访高友，古代人学武有钱的都是将老师请到自己家里，供养起来，每月要给老师“束修”，购买练功用的器械；
艺成之后需要外出访友，人吃马喂都要钱，所以古代人练武有成就者，大都是富家子弟。
一代宗师尚云祥原来家里是开马镫铺的，可以说是家资巨富，跟现在开个汽车4s店差不多。
为了学习形意拳，托人去说情，被拖之人谎称可以帮他介绍老师，在他家骗吃骗喝达两年之久，将家里的马镫铺败光，以致后来才见到名震江湖的单刀李存义先生。
尚云祥先生拜师后，为了练功搬到一所弥勒庙中，由于没钱买鞋才赤脚而练。
这一练就是将近十年，十年后尚云祥发劲足踏砖地而龟裂，人送绰号“铁脚佛”。
所以要想练好形意拳就要有足够的时间去练，有一定的经济基础才能够支撑下。
待练出成就方可以武养武。
四、要想练好形意拳必须要有一定的天赋和悟性。
天赋和悟性是练习形意拳升华的关键所在，这两样至关重要。
有人看老师打一遍动作就学会了，有些人学习十遍都学不会，这就是天赋之所在，老师一般多喜欢天赋比较好的学生，因为教起来不用费那么多的口舌。
有天赋加上刻苦的练习，是比较容易成功的；
天赋不好也没有关系，只要肯下功夫多练习会有所弥补的，人家练一遍你练十遍，勤能补拙这句话用在练习形意拳上在比较合适的。
老师教的动作有时候不一定适合每一个学生，就像一身衣服，在老师身上穿上可能十分的合适。
但不一定适合每个学生，学生的高矮胖瘦、习性等等都不是一样