鹰捉用掌声，是梢节发劲，劈拳用肘，是中节发劲。
劈拳最可贵的是超出武术一般技法惯例，不用关节处打人，发劲。
其劈劲的着力点在拳与肘之间的前小臂丰。故有“劈关肘打”之说。
因之在技法上，它是别具特殊效用和涵义，成为形意拳知者甚少的精华之一。
经云：“钻拳之形似电（似闪）属水，内通于肾。”
这一象形取意的要求，既有实用技法，又有健身秦用，缺一就失去了钻拳的真正价值。
尚派形意所练的钻拳，既有甩臂搂掌似闪之形，又有抖腰、助肾之功。
故不论是外形和内意都含有练功健身和实战作用，效益比其它练法较为显着。
2、形意拳传统套路
当通对五行拳练功找劲有了一定基础后，为进一步适应在动态中能连续不断地变化动作和发劲，以提高实战素质和表演效果，才逐步衍变形成了套路拳。
形意拳各支所传套路在名称和套路结构上基本相同。
但因师承和个人悟性差异，在传授拳法时各有偏重，就会在身法劲力，刚柔，快慢等方面反映不一样。
形意拳每趟传统套路都有各自独具的特色，所以我们在练每趟传统套路时，必须充分理解其动作编排内含和技法特色，才能找出它特有的“劲”，才算有了练好这趟拳的基础。
套路拳的锻炼会使神与威、气与力，以致素质耐力，技巧方法的理解和运用得到高度的反映。
所以练同一传统套路就具有全面的技术鉴定性，通过相互观摩研讨达到相互促进和提高作用。
所以前辈们创造了一些套路被公认，流传下来成为传统套路。
形意拳第一趟传统套路是连环拳，除它以外还有六合拳、八式拳、十二洪锤和杂式锤拳。
此外还有五行对练套路五行炮，十二形对练套路路安身炮。
十二形拳中的猴形拳、鸡形撕把（一般称四把）和燕形拳因其技法动作变化多样，故也属套路拳。
现代人为武术表演比赛或为教学却又苦于所会不多，需要自行编造一些