哪怕拳头贴到对方身上了也没事，只要身子能有扑纵之势，击打距离的远近根本不影响这种冲撞能力，就像汽车一启动，你贴着车站在汽车前面，一脚油门下去汽车动起来，力量还是会作用在你身上。
二是速度快。这里的速度快是指劲力启动速度快，不是攻击的频率快。
一秒几个崩拳根本没意思，能将身体一抖的力量压在拳头上送出去，才算是崩拳入门了。
就像钉钉子，钉子在墙上，力量来自铁锤。能把锤子敲准了再去练一秒敲几下，不然一秒九个崩拳也白搭。
三是破坏力强，这里的破坏力指的是对敌方身体重心的破坏。
一接触就打动对方重心，破坏对方发力结构，一旦没了稳定性，反击都没有力量也就谈不上还手了。
当然这里面文章很大，远不是这么简单。
所以明白了崩拳为什么要采用立拳握法，为什么要这么打的原因，才能明白崩拳怎么练。
懂了这些以后反推一下就很容易知道崩拳好与坏了。
一是在于结构。
身体结构不工整，身体四肢八节不能协调统一。
就像枪骑兵扛了根面条做得枪冲锋，一戳到东西就断了，马力再强健传导不出去也白搭。
换人身上就是各处关节不能协调统一起来，一到练用的时候，力量就散乱了。
很多新手打崩拳这个毛病最多，一拳顶出去，身体结构到处变形，还没打上目标力量就损耗的差不多了，这是身体结构没有整合导致的。
还有的中途没散，但是打到目标身上，反作用力一来，自己结构变形了，这是肌肉筋骨太羸弱，身体结构没有稳定性导致。
二是在于身体扑纵能力。
拳打三丈不为远，近取就在一寸间。结构工整了，身体没有扑纵能力不行。
练崩拳那一蹬一趟的步子能走多大走多大，只要身体结构不散乱，能蹿多远就多远。
蹿得远了，拳架不散，就证明爆发力足够了，用的时候能一寸距离能扑出三丈的劲，一动就能把身体位移的力量压在拳头上。
这算形意的功夫登堂入室了。这里不得不提一下尚氏形意，