（扑纵是筋骨强健的表现，就好像跳远运动员能跳得远，是各项综合训练的结果，而不仅仅是规范了跳远动作就能跳得远。今天很多人死抓一个外形练，外在动作再规范，也没有那个综合能力，怎么练都没用）
而如果再进一步，能在扑纵的途中变换身势，也就是身体冲撞的过程中，不仅身架不散，还可以改变动作，那就算崩拳练到家了。
知道崩拳的原理，也就应该对崩拳有个初步认识了。
崩拳的用法不在于一秒几下的频率，而在于击中目标后能不能有破坏对方重心的效果。
能一崩拳落在对方的躯干部位上，将对方打得后退调整重心，说明已经把崩拳的基本模式练出来了。
但是这个时候的力量不算冲撞，只能算推击，功力不够，有待多磨练。
能一崩拳打得对方重心失控，来不及调整重心就倒地或者双脚腾空，这才算是崩拳的登堂入室。
当然了，这些仅仅只是功力的体现，而真正的功夫更多的在于怎么打到对方的中间过程。
毕竟平握拳也好，立握拳也罢，能击中对方的才是好拳。形意虽然号称拳功一体，但是纵使能拳打三丈了，那也只是知己的功夫。
如何把自己的拳头打在对方身上，这其中的学问才是最深的。
最后提供一个检测崩拳功力的方法，感兴趣的朋友不妨试试看。
找个和自己体重相近的沙包，戴上分指拳套，拉开崩拳的架势打打看。
注意拳头落点要实在，打在齐胸口的位置，不要擦边打滑，试试看自己的崩拳哪里有问题。
如果打在沙包上，沙包没有怎么晃动，说明力量散了，身体结构没整合好。
如果感觉沙包反回来的力量很大，反而把自己的重心牵动或是后脑有震动感，那么就是自己身体结构稳固了。
但可能身体太紧张了或者是筋骨强度不够。身体太紧张就僵硬，反作用力没能化解。
身体筋骨羸弱，撑不住反作用力，自然会影响自己重心。
如果沙包晃动很大，证明力量虽然大了，结构也对了。