提高自己的人际交往能力；
不活在别人的看法里，
是让我们不要因为别人的看法而活成讨好型人格的人。
如果我们在乎别人超过了在乎自己，
那这个世界上的所有东西都是假象。
人生不是活给别人看的，而是活给自己看的。
（十九）
八万四千人看我，
就有八万四千个我，
我们无法让每个人都对自己产生好感，
也无法与每个人都成为朋友，
能定义自己的，
只有自己，
不要只活在别人的看法里。
（二十）
这个世界上最可怕的不是伤害本身，是伤害已经过去，
而我们无数次地回忆那个伤害来一次次折磨自己。
如果折磨自己，是为了拿到背后的“礼物”让自己通关，
那我们是一个学习者、承担者和责任者，
但如果回忆是为了让自己进入受害者角色，
我们就是个抱怨者。
从此时此刻开始，
我们要做自己生命的承担者而不是抱怨者。