2003/2004赛季结束后，卡里克的名字一度与朴茨茅斯、阿森纳、埃弗顿、西布罗姆维奇和水晶宫等俱乐部联系在一起。2004年8月24日，托特纳姆热刺与西汉姆联达成一致，卡里克以350万英镑的转会费加盟。
整个2004/2005赛季，卡里克共为托特纳姆热刺出战了29场英超联赛。下个赛季，卡里克共为托特纳姆热刺出战了35场英超联赛，打进2球助攻3次。
2006年7月31日，曼联官方宣布卡里克以1860万英镑的总转会费加盟，同时他获得了罗伊·基恩留下的16号球衣。加盟曼联的首个赛季，卡里克出战了33场英超联赛，有3个进球3次助攻，与曼联一起赢得了英超联赛冠军。此外他还为曼联出战了12场欧冠比赛，打进2球。
2007年8月5日，曼联在社区盾决赛点球战击败切尔西夺冠，卡里克首次夺得社区盾冠军。整个赛季，卡里克代表曼联出战了31场英超联赛以及12场欧冠比赛，打进2球助攻2次。下个赛季，卡里克为曼联出战了28场英超联赛，打进4球助攻9次，出战了9场欧冠联赛，助攻1次。
2009年12月，由于加里·内维尔在客场4:0战胜西汉姆联的比赛中受伤，卡里克不得不退居后防线，职业生涯中首次踢后卫。2009/2010赛季，卡里克为曼联分别出战了30场英超联赛和8场欧冠联赛，共计斩获了4个进球2次助攻，另外还在杯赛中代表曼联出战了5次，有1个进球和1次助攻。
2010/2011赛季，卡里克与曼联完成续约，新合约签到了2014年。整个赛季，卡里克代表曼联出战了28场英超联赛和11场欧冠联赛，有1次助攻。这一赛季卡里克和队友一起再次夺得英超联赛冠军。2011/2012赛季，卡里克共代表曼联出战了30场英超联赛，打进2球助攻4次。
2012/2013赛季，卡里克凭借在曼联的出色发挥，获得了英超联赛赛季最佳球员的提名，但最后在该奖项的评选中输给了当时效力于托特纳姆热刺的威尔士球星加