今日云王亲临现场，专程前来观摩我们的训练情况，期望诸位全力以赴，切不可掉以轻心。众人齐声回应：&34;是！&34;
林云站立于高台上，俯瞰下方，只见三百名禁军长龙般整齐排列，身上所穿的明光铠甲在阳光映照下闪烁着耀眼光芒。目睹这般军纪严明、士气高昂之景，林云深感满意地点头称赞道：&34;开始操练吧！&34;
一时间，只闻阵阵呐喊声响起——&34;嘿！&34;&34;哈！&34;&34;哬！&34; 声音响彻云霄。
这时，林云身旁的李宏开口问道：&34;表弟，你觉得这三百禁军怎么样啊&34;说这话时李宏脸上露出一丝骄傲之色。尽管他与这些禁军相识不过短短数日，但曾亲眼见证过他们残酷激烈的选拔过程，深知每一个人皆是百中挑一的精英。正因如此，才能担负起守护皇宫的重任。 &34;挺不错的啊，表哥。他们平日里也是如此训练吗&34;
林宏回答道：&34;也不是啦，平时相对今日训练力度要小些&34;。
林云看着台下虎虎生风的禁军说道：&34;表哥，依我所见，这种训练方式对于提升精气神固然有效，然而却&34;
李宏有些不耐烦地打断他：&34;表弟，有话便直说吧，何必如此婆婆妈妈!&34;
表弟深吸一口气，接着说：&34;好，那表哥听我一言。虽然这些禁军确实精锐无比，经过层层选拔方能进入禁军，但仅仅依靠目前的常规训练恐怕难以应对复杂多变的局势。毕竟，要确保皇宫的绝对安全，需要更全面、更高层次的训练体系&34;。
听到这里，李宏也有点懵“可是不管本朝还是前朝军中都是用此训练之法，再说你表哥只是一粗人，只知道练，哪里懂你说的什么训练体系”
“这样把表哥，你在此训练，我回书房给你弄些训练的东西”“行，表弟那你快些！”
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书房中，“少爷你这是画的横横竖竖的是什么啊”“这是训练用的杠杆，呸！就是本