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    在夜里经过杨柳岸,经常会想象月牙湖上有泊船,柳永就站在岸边跟人依依惜别:“此去经年,应是良辰好景虚设。便纵有千种风情,更与何人说?”
    大约古人就是在这样有诗意的环境下,才能写出那样的篇章。
    然而,我并非古人。
    我夜里会沉醉星河,月牙湖远处的星火点点,会化作我心里的万家灯火。
    我总以为那万家灯火,应当是充满烟火气和幸福的。所以我经常跟我爸爸说,我幼年不幸,因此如今才如此自卑——是的,长久的锻炼没有使我的身体更好,反倒加剧了我关于相貌方面的自卑。
    甚至有一天在买水果的时候,我跟我爹说,我认为我是一个有缺陷的人,比不上我的任何同龄人。
    爸爸惊问:“你有什么缺陷?残疾吗?”
    我叹气说:“我长得胖、丑,还近视。”
    你看,我已经不自觉把他们说的那些话,套在了我心里。
    据我的同学朱珊珊说,我刚来大学的时候,即使是最后一个床位了,我也笑的很开心,自信又沉稳,仿佛一切尽在掌握。
    然而我大三的时候,却是这样的心理状态。
    也许很多人不明白,不就是几句屁话吗?为什么一下子,人就从自信飞扬变成了“自我缺陷”?
    答案其实很简单,因为我真的在“锻炼”,真的按照我爸爸的要求不停地去完成一万步的要求。
    心理学上对这种状况有个专有名词“态度-认知失调”。
    假设让一个反对抽烟的大学生,去抽烟,并且开始隔三差五的抽烟,他很快就会变成抽烟的支持者。
    而让一个有抽烟习惯的大学生,去参加禁烟演讲,禁烟活动,很快他就会戒烟,并且反对吸烟。
    可能他们一开始的心理状态,全都是“我讨厌吸烟”或者“我喜欢吸烟”,但他们做了与自己认知完全相反的事情之后,他们的心理会快速扭曲,贴合成符合现实状态的样子。
    一号志愿者的心理路程是:“我讨厌吸烟——但是我现在吸烟了!——吸烟应该是有某种好处的,不然我怎么会吸烟?——对!吸烟有好处!——我喜欢吸烟。”
    二号志愿者的心理路程是:“我喜欢吸烟——但是我参加了反对吸烟的活
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