“孙络呢,就像是夏天里的小树枝,虽然细,但也能输送养分。咱们取孙络上的穴位,就像是给小树枝修剪一下,让它长得更茂盛。比如说这个飞扬穴,就在小腿后外侧,昆仑穴直上7寸,腓骨后缘的地方,按它一下,能缓解腿疼、腿麻这些小毛病。”
“还有啊,夏天咱们得好好刺激一下肌肉和皮肤上的穴位,就像是给身体做一次深层清洁。比如说这个曲池穴,就在肘横纹外侧端,屈肘的时候,肘横纹头与肱骨外上髁连线的中点处,按它一下,能清热泻火、降压啥的。”
“所以啊,夏天针灸,就像是给身体做了一次大扫除,深入肌理,把体内的火气都泄出去,人自然就舒服了。”
黄帝听了,连连点头,又问:“那秋天呢?”岐伯说:“秋天啊,咱们得取合穴,其他的就跟春天差不多了。秋天嘛,是收获的季节,人体也一样,气血开始收敛起来。这时候啊,咱们得温柔以待,别刺激得太厉害了。”
“合穴啊,就像是秋天里的大粮仓,储存着满满的养分。咱们取合穴,就像是给粮仓开个小口,让身体慢慢吸收这些养分。比如说这个足三里穴,就在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指的地方,按它一下,能增强免疫力、调理脾胃啥的。”
“其他的嘛,就像春天那样,取络脉、荥穴、大经和分肉之间的穴位,轻轻地、浅浅地刺激一下就行了。秋天嘛,咱们得顺应自然规律,给身体一个慢慢适应的过程。”
黄帝一听,觉得岐伯说得头头是道,又问:“那冬天呢?”岐伯说:“冬天啊,咱们得取井穴、俞穴,而且要深刺、久留。冬天嘛,是深藏不露的季节,人体也一样,气血都藏在身体里面了。这时候啊,咱们得深入挖掘一下,把身体里的潜能都激发出来。”
“井穴啊,就像是冬天里的水井,虽然外面看起来冷冰冰的,但里面却藏着源源不断的清泉。咱们取井穴,就像是给身体打开了一扇窗,让新鲜的空气和养分都能进来。比如说这个少商穴,就在大拇指内侧,指甲角旁01寸的地方,刺一下,能缓解咽喉肿痛、咳嗽啥的。”
“俞穴嘛,就像是冬天里的小火炉,虽然不起眼,但能给身体提供温暖。咱们取俞穴啊,就像是