字体
关灯
返回目录 阅读足迹 更多章节
第(3/6)页
在春夏,先把发黄的叶子摘掉,让树看起来精神点,然后再去给树根施肥、浇水,把根本问题解决好。在秋冬呢,就先好好修理树根,把土壤整好,再去处理那些还没掉完的病叶子。
    胃喜欢寒饮,肠喜欢热饮,这矛盾咋解决呢?其实啊,这是因为胃和肠的功能和特点不一样。胃就像一个“大仓库”,负责接收和初步处理食物。它比较“皮实”,适当来点凉的,能让它工作得更带劲。就像夏天吃个冰淇淋,胃会觉得挺爽。但要是凉的吃太多了,胃也会“发脾气”,出现胃胀、胃疼这些问题。
    肠呢,就像一个“精细加工厂”,要把胃送过来的食物进一步加工吸收。它比较“娇弱”,喜欢温暖的环境,这样才能更好地工作。要是吃了太多凉东西,肠就会“抗议”,出现拉肚子、肚子疼这些情况。
    所以啊,咱们在饮食上就得平衡一下。不能光顺着胃,也不能只照顾肠。吃凉的东西的时候,得控制量,别一下子吃太多。吃热的东西呢,也别太烫,温度适中就好。就像谈恋爱,得照顾双方的感受,不能只顺着一方,这样才能和谐相处嘛。
    再说说那些王公大人,他们生活条件好,天天吃香的喝辣的,想咋玩就咋玩,根本不把健康当回事儿。咱们想去劝他们注意身体,可太难啦。他们觉得自己有权有势,啥都不怕,要是咱们去说他们,他们肯定不乐意,搞不好还会怪罪咱们。
    但是呢,咱们也不能眼睁睁看着他们身体越来越差呀。这就得用点智慧啦。就像岐伯说的,跟他们好好沟通,从他们怕死又想长寿的心理入手。告诉他们,要是继续这么胡吃海喝、不注意休息,身体垮了,再多的钱和权都没用啦。再给他们讲讲养生的好处,比如注意饮食、适当运动,能让他们身体更健康,精神更好,还能多享受几年好日子。
    比如说,有个王公大人特别爱吃油腻的东西,还天天喝酒,肚子大得像个皮球。咱们就可以跟他说:“大人啊,您看您这么有身份地位,要是身体不好了,多可惜呀。您现在天天这么吃,以后可能会得各种病,走路都费劲,啥乐子都享受不了啦。要是您能稍微控制点饮食,少吃点油腻的,少喝点酒,再适当活动活动,您这身体肯定越来越棒,到时候您想干啥就干啥,多自在呀。”这样晓之以理,动之以情,说不定他们就会听进
第(3/6)页
本章还未完,请点击下一页继续阅读
上一页 目录 下一页
都在看:我在修真界苟道长生四合院:一个都跑不了九龙归一诀陆沉萧婉我向仙王借了个脑子战神王爷夜夜来爬墙,王妃她怒了我,杂役弟子,剑道无敌秦初二胖权途:从乡镇科员开始陆沉萧婉离婚后,前夫日日痛哭跪求我复婚重生六八:女知青窑洞种田养猪