这种握拳方式使得拳心呈凤眼状，具有超强的穿透力，尤其是运用于洪拳、形意拳、白眉拳、翻子拳等各大传统武术之上，出击刚猛无比，起如钢锉，落如钩杆，正好对应了“帕斯卡定律”中的受力面积越小，压强越大的原理。
所以一般练至大成者，若使用这招攻击人的咽喉部，举手投足之间便能取人性命。
——据说，一代宗师“洪熙官”当年就是被一名使用“凤眼拳”的少女暗算致死的。
但由于根据牛顿第三运动定律（力的作用是相互的），所以此种拳型也特别容易出现伤敌一千自损八百的现象。
这是因为这种握拳方式，一旦运用不当，出击者在伤人的过程中，也有可能会出现食指骨折现象。
因此，彗星曾经告诫过牛郎，如参加裸拳搏击，最好不要轻易使用此等拳型。其主要的原因不仅是因为这种拳型容易伤人伤己，还有最大的原因是因为这种拳型的杀伤性太强了。
现在的牛郎每天除了一些基础的体能训练以外，他每天的核心训练就是穿着彗星特制的人体工学设计的负重装备，并严格按照彗星制定的独家体育科学进行特训。
首先是最常见的扎马步训练。扎马步是中华武术中的一种最为常见的基本功训练方式，主要是为了增强腿部肌肉力量和锻炼腿部的耐力和稳定性，通常马步练得十分出色的武林高手，下盘都会稳如落地生根，不动如山。
热身运动结束，就到了压腿环节。
其实压腿训练，也是一种十分常见的增强腿部胫骨活动度的训练方式。因此，无论是武术、舞蹈、还是田径、体操、跳水等运动，都会将之视为必修课。
因为这样有助于提高神经系统与肌肉协调性，可以防止关节和韧带发生损伤，改善长期站立容易劳累等症状。所以，一般经常进行压腿训练的人，他的踢腿灵活度，通常都会比寻常人高。
其次就是训练身体的自我控制能力。这项特训可是一项十分古老的中华武术特训，假如，若是放在武侠世界中，那也是传说中的武林绝学，是古代