换言之，包括人在内的所有生命，活着都是为了不断缩小“期望”与“感官感受”之间的差距，减少“意外”的发生。
从信息论的角度来看，“自由能的最小化”也就意味着“熵”的减少。
追求自身的自由能最小化，使生命体可以准确预测其所在环境中的事件，抵抗外界环境的干扰，降低不确定性和意外，从而保持生命系统熵的最小化。
就像是一个能够准确预测食物在哪里出现的动物，可以避免在森林里随机游荡，更高效、节能地吃到食物，进而更好地确保自身的“生存”。
可以这么说，大脑的“预测编码机制”为“人生的意义是什么”这一的问题提供了一个标准答案，或者说“自由能原理”为“一个存活着的生命必定会作何表现”提供了第一性的底层逻辑，那就是「追求最小的“预测误差”」，或者说「追求“自由能”的最小化」。
因为只有自由能最小的生命系统，才可以更好地维持自身的存在。
归根结底，上到我们意识层面的思想情绪、人生意义和价值，下到我们无意识层面的大脑身体与细胞分子构造、基因编码，甚至非生命的基本粒子，都在贯彻着“求存”的自然意志。
因此，宇宙的第一因，正是「存在」本身；存在本身并无意义，正是因为“难以求存”，才衍生出了种种“意义”。
回归到人类的精神心理世界，我最后想和大家说一句：
不要因为对人生意义的诘问陷入到虚无与迷茫，因为我们的生命本身并无意义，认真纯粹地活着本身就是生命的意义。
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