传统藏族酥油制作方法
1用料：牦牛奶或羊奶。
2制作方法：
1加热牛奶：将新鲜的牦牛奶或羊奶倒入锅中，小火加热至15-20摄氏度。
2分离酥油：把加热后的奶倒入专门的木桶中，用长柄活塞或搅拌棒用力上下搅动近千次，直至奶中的油水分离，油浮在上面。
3取出酥油：用手捧出浮在上面的酥油，放入椭圆形或长方形的皮口袋中，冷却后即成为块状酥油。
现代简易酥油制作方法
1用料：淡奶油。
2制作方法：
1搅拌淡奶油：将淡奶油倒入锅中，加入适量白砂糖，用打蛋器随意搅拌，直至奶与油分离。
2过滤装瓶：把分离出的油放入纱布中，挤出多余的奶，然后装入瓶中即可。
其他地区酥油制作方法
1印度酥油（ghee）：
1用料：有机黄油。
2制作方法：将黄油放入锅中，开中火加热，不断撇去表面的白色泡沫，煮至泡泡呈透明状时关火，去除杂质，待凉后装瓶。
2葱头酥油：
1用料：肥膘500克、葱头500克。
2制作方法：
1葱头去掉须洗净沥干水分后切碎末；肥膘切好下锅炸，炸成后捞出油渣。
2将切好的葱末下锅炸，炸成金黄色捞出，装瓶即可。
《书源与酥油的故事》
在青藏高原那片纯净而广袤的土地上，生活着一个名叫书源的年轻人。他的故事，如同酥油一般，醇厚而充满韵味，与这片土地的传统、信仰和人们的生活紧密相连。
书源出生在一个藏族牧民家庭，他的童年是在草原的怀抱中度过的。家中的帐篷就搭建在水草丰美的地方，周围是成群的牦牛，它们是家庭的财富，也是生活的根基。而酥油，这个在藏族生活中占据着无比重要地位的东西，从书源记事起就深深融入他的生活。
书源的阿爸是一位经验丰富的牧人，他精心照料着家里的牦牛群。每到牦牛产奶的季节，那便是全家最为忙碌也是最为期待的时刻。清晨，当第一缕阳光洒在草原上，阿爸就会带着书源赶着牦