“修德是修炼的重要部分，可德的内涵太广了。”
“仁、义、礼、智、信，每一点都得践行。从日常小事做起，尊重他人，诚实守信，慢慢积累，让品德不断提升。”
林真逸深知，在道教的修炼体系中，德与道相辅相成，缺一不可。
道是内在的本质，德是外在的行为表现。
道教，德之概念，起点太高，常人难以契合。
修德，以儒家之仁义礼智信，辅以理解。
仁，就是要有仁爱之心，关爱他人，尊重生命。无论是对家人、朋友，还是对陌生人，都要怀有一颗善良的心，尽力去帮助他们。
义，意味着坚守正义，明辨是非，在面对选择时，要做出符合道德和良知的决定。
礼，是人际交往中的礼仪规范，它体现了一个人的修养和素质。时刻提醒自己，在与人交往中要注重礼貌，言行举止得体。
智，并非仅仅指聪明才智，更是一种对事物的深刻理解和洞察能力。要努力学习知识，增长见识，提高自己的思维能力，以便更好地领悟道的真谛。
信，即诚实守信，这是做人的基本准则。我承诺的事情，一定会努力做到，绝不食言。
为了更好地修养品德，林真逸制定了一个小计划。
每天，他都会反思自己的行为，看看是否做到了仁、义、礼、智、信。
如果有做得不好的地方，他会及时改正。
他还在网上积极参加一些公益活动，如志愿者服务、社区义工等，通过帮助他人，践行仁爱和正义的价值观。
他相信，只要坚持不懈地修养品德，就能让自己的内心更加纯净，修炼之路也会更加顺畅。
“内丹修炼，能让精气神合一，达到超凡境界。”
“先了解原理，精气神相互转化，以人体为鼎炉，修炼内丹。”
“我得找些内丹经典，仔细琢磨。”
内丹修炼，这个神秘而又充满魅力的修行方式，深深吸引着林真逸。
据说，通过内丹修炼，可以将人体的精、气、神三种能量融合在一起，达到一种超凡脱俗的境界，实现身心的蜕变。
他深知，要想踏上内丹修炼之路，首先得了解其原理