【这才是真正的中国功夫啊！比电影里还好看！】
【陆总柳总快去拜师！学成之后可以拍《仙剑四》了！】
经过一番跋涉，他们终于来到了一处环境清幽、专门对外开放教学的武馆。一位鹤发童颜、仙风道骨的老道长（武馆的馆长，也是一位资深的武当派传人）接待了他们。
在得知陆沉和柳如烟想要体验学习武当武术后，老道长微微一笑，并没有因为他们是“名人”而另眼相看，而是以一种平和淡然的态度，向他们介绍了武当武术的基本理念——内外兼修，以柔克刚，注重养生。
“武当武术，并非一味追求力量和招式，更重要的是修心养性，体悟道法自然。”老道长缓缓说道，声音平和却富有哲理。
陆沉和柳如烟都听得十分认真，对这位老道长也心生敬佩。
接下来，便是正式的“学艺”环节。老道长并没有一开始就教他们复杂的套路，而是从最基础的站桩、调息、以及武当太极的起手式开始。
“站桩，是武术之根基，看似简单，实则奥妙无穷。”老道长亲自示范，动作舒展缓慢，却蕴含着一种沉稳如山的气势。
陆沉和柳如烟有模有样地学了起来。陆沉的身体素质确实不错，很快就掌握了站桩的基本要领，虽然还远谈不上“稳如泰山”，但也算是有模有样。
而柳如烟，虽然力量上有所欠缺，但她的柔韧性和协调性极好，站桩的姿势反而比陆沉更标准、更具美感，引得老道长也点头称赞。
【柳总好厉害！站桩都这么优雅！】
【陆总的表情：我不要面子的吗？】
【哈哈哈！看来柳总更有武学天赋！】
直播间的观众们也看得津津有味，纷纷表示“学到了”、“原来站桩这么有讲究”。
接下来是调息。老道长教他们如何配合呼吸，将意念沉入丹田，感受气息在体内的流转。这个看似玄妙的练习，却让陆沉和柳如烟都感到一种前所未有的平静和放松。
“感觉……很舒服。”柳如烟闭着眼睛，轻声说道，“好像所有的烦恼都消失了。”
“嗯，心无杂念，神清气爽。”陆沉也点头表示赞同。
在进行了