只是她们以前一直以为，女人不能锻炼过度，不然跟男人一样，胳膊腿都粗，难看死了。
经过朱吾适的讲解她们才明白，女人健身只会让身材更好，不会一身疙瘩肉的，毕竟大明又没有科技和狠活儿。
再加上那些一个个身材好得不得了的私教就站在一旁，不相信都不行啊。
既然相信了，那肯定是趋之若鹜了。
谁不想拥有好身材啊。
古代的容貌焦虑比现代还要大。
现代男女比例失衡，是个女的，只要真的看清自己了，都能嫁出去。
就算离了，二婚照样敢张口要几十万的彩礼，男人也真敢给。
大明可不一样，被休了的话就很难再嫁个好人家了。
当然大明也不允许因为妻子年老色衰就休妻的。
但是有时候不休比被休了还惨。
尤其是大户人家的妻子，一旦不好看的，就只能靠感情吊着。
有感情的还好，虽然不交公粮了，对妻子还算善待。
就像朱元璋和马皇后，朱元璋现在给马皇后叫公粮的频率非常低。
主要是马皇后身体不太好。
但是这一点儿都不影响两人的感情。
就算再过十年，马皇后依旧是朱元璋最爱的女人。
但是那些感情基础薄弱的就不同了。
既然是大户人家，那自然纳得起妾了。
就算不纳妾，家里年轻的丫鬟也不少。
再不行还能去外面花天酒地。
有些妻子真的是十天半个月 都见不到自己丈夫一次的。
就算偶尔见面了，丈夫也不会有什么好脸色。
妻子还没地儿说理去。
古代可是有七出三不出的，七出的其中一个就是妒。
如果不让丈夫纳妾，就是影响家族繁衍，这是要被休了的。
所以一旦身体对丈夫没有吸引力了，感情又不够深厚，就跟进了冷宫差不多。
穷人房子小，哪怕同床异梦也得睡一张床上。
有钱人家大业大，人家都不住一个院子的。
所以那些介于年老色衰和徐娘半老之间的贵妇对这个最敏感了。