星际探索充满未知与挑战，队员们不仅需要过硬的专业技能，更要有强大的心理素质来应对可能出现的各种困难和压力。
为此，苏瑶和刘悦主动承担起了队员心理建设的重任。
在飞船建造基地旁的队员休息区内，苏瑶和刘悦忙碌地准备着相关事宜。
苏瑶带来了大量精心挑选的文学作品，涵盖了蓝星各个时期的经典之作，这些作品蕴含着勇气、希望、团结等诸多宝贵的精神力量。
刘悦则准备了一些关于心理健康的资料和案例分析，打算通过生动的方式向队员们传授应对压力和恐惧的方法。
苏瑶率先行动起来，她组织队员们围坐在一起，脸上洋溢着温暖的笑容，说道：
“大家都知道，我们即将踏上的星际探索之旅充满了未知，但这些文学作品会给我们力量。”
说着，她翻开一本，开始分享书中主人公在困境中不屈不挠、勇敢前行的故事。
在故事里，主人公面对重重困难，始终保持着对未来的希望，凭借坚定的信念和顽强的毅力最终战胜了困难。
苏瑶的声音富有感染力，队员们都沉浸在故事之中，仿佛自己也成为了故事的一部分，感受到了主人公的勇气和决心。
分享完故事，苏瑶引导队员们交流感受。
一位队员感慨地说：“听了这个故事，我觉得自己充满了力量。
在未来的探索中，不管遇到什么困难，我都不会轻易放弃。”
其他队员也纷纷点头，表示受到了鼓舞。
苏瑶看着大家，欣慰地说：“文学的力量就是如此强大，它能在我们迷茫和害怕的时候，给予我们勇气和希望。
希望大家在以后的日子里，多从这些作品中汲取力量。”
接着，刘悦开始了她的心理讲座。
她站在队员们面前，神情和蔼，说道：“大家即将面临前所未有的挑战，在这个过程中，压力和恐惧是难免的。
但我们要学会正确应对它们，让它们成为我们前进的动力，而不是阻碍。”
刘悦通过一些有趣的心理学实验和案例，深入浅出地向队员们讲解压力和恐惧产生的原因。