11 呼吸极限 理论最长憋气时间：15分钟 瑞典专家指出，长时间闭气可能导致血液中s100b蛋白质含量提高37，这种蛋白质是缺氧性脑损伤的标记物。人类最长能憋气15分钟，但也有潜水员通过特殊技巧创下更长的憋气纪录，如2010年林森以20分钟10秒的成绩创下“水下憋气”的吉尼斯世界纪录。
12 失血极限 理论最大失血量：约占人体血液总量50（约19~28升） 一个健康成年人体内的血液大约在38到56升之间。如果失去超过15的血量，人的脉搏就会加速跳动，人可能会觉得晕眩发冷。若是失去40的血量，这将影响血液流回心房，从而使人出现心动过速的症状。已知的极端纪录是，有人在几个星期内慢慢失血，最后体内只剩09升的血液，即失血量占血液总量的75，但仍然存活。
13 吃辣极限 理论最高承受辣椒素量：因人而异 咖喱或者辣椒中的活性成份叫做辣椒素，辣椒素越多感觉就会越热。尽管辣椒素本身并不能造成化学烧伤或者其他直接组织损伤，但对神经系统却影响甚大。除了难以置信的疼痛之外，还会导致眼泪鼻涕不受控制、上半身痉挛、呼吸严重困难等症状。每个人对辣椒素的承受能力因体质而异。
14 噪音极限 理论最高忍受噪音分贝：160分贝 125分贝的声音已经会让人感到头痛。在正常状态下，人类能够忍受的声音约为160分贝。一旦听到的声音超过这个数字，有些人的耳膜可能会因此破裂。声音过大会对人的内部器官造成损伤。试验表明，噪声超过115分贝（如飞机发动时）大脑皮层的功能便严重衰退，达到165分贝时动物死亡，人类的承受力不能超过175分贝。
15 力量极限 理论最大举重量：4575公斤 人最终能举起多大重量取决于肌肉纤维数量。一般来说，四肢短小的人力量更大。肌肉组织的每个肌纤维可以产生大约03微牛顿的力，而每平方厘米的肌肉可以产生大约100牛顿（10公斤左右）的力。但是前臂骨骼在5000公斤左右压力下就会粉碎。因此，人类理论上的最大举重量是有限