第(9/9)页上的车流，正从混乱的拥堵状态逐渐归位，形成有序的单向流动； - 这种有序不是僵硬的停滞，而是像训练有素的交响乐团，每个神经元都在恰当的时刻奏响和谐音符； - 用3次深呼吸巩固这种状态，感受神经熵值逐渐降至日常的70，为接下来的清醒状态储备认知弹性。\" 结束提示： \"当你准备好时，可轻轻搓动手指，感受指尖的麻痒感，缓慢睁开眼睛，用1分钟记录此刻的身心状态。\"第(9/9)页