人群中一阵骚动，有人兴奋地议论着，有人紧张地搓着手，生怕自己学不会。燧人氏挥了挥手，示意大家安静，然后开始亲自示范强身健体操。
“一、二、三、四，五、六、七、八。”燧人氏一边喊着口令，一边做出相应的动作。他的动作流畅而有力，每一个细节都精准到位。阳光下，他的身影如同一尊雕像，散发着不可侵犯的威严。
示范完毕后，燧人氏停下动作，目光扫过面前的人群，最后落在一个年轻人身上。他问道：“看清楚了吗？”
年轻人一愣，随即一脸茫然地摇了摇头：“我只记住口令‘一、二、三、四，五、六、七、八’，其他内容没记住。”
人群中传来一阵低笑声，年轻人尴尬地挠了挠头，显然对自己也很无奈。
燧人氏无奈地叹了口气，但他没有责怪，而是再次摆开架势，以慢动作重新演示了一遍强身健体操。每一个动作都分解得极为细致，仿佛在教导一个初学走路的孩子。
这一次，年轻人目不转睛地盯着燧人氏的每一个动作，努力记住每一个细节。燧人氏的动作缓慢而清晰，仿佛时间都被拉长了一般。
终于，燧人氏停下动作，再次看向年轻人：“现在看清楚了吗？”
年轻人闭上眼睛，在脑海中回放了一遍刚才看到的内容，然后猛地睁开眼睛，点了点头：“看清楚了！”
“那就打一遍给我看。”燧人氏鼓励道。
年轻人深吸一口气，开始模仿燧人氏的动作。“一、二、三、四，五、六、七、八。”他的动作虽然有些生疏，但总算是完整地打了一遍。
燧人氏满意地点了点头：“不错，继续练习，你会越来越熟练的。”
年轻人露出一个灿烂的笑容，向燧人氏深深鞠了一躬：“谢谢您的教导！”然后他跑到一旁，开始认真地练习刚学到的功法。
燧人氏看着年轻人的背影，心中感慨万千。他知道，这条路还很长，但至少，这些人族已经迈出了第一步。他转过身，继续教导其他人，阳光下的身影依旧坚定而威严。